Běh - hobby sportovci 15-17 dní - FitnessWorld

Popis produktu: Běh - hobby sportovci 15-17 dní

Příchutě jednotlivých výrobků napište prosím do poznámky

Běh
Obecně můžeme o běhu říci, že je základní motorickou dovedností pro mnoho dalších sportů. Energetické krytí a zásoba energie rozhoduje o nástupu únavy, pocitu běžce a o dosaženém výkonu. U běhů na střední vzdálenosti ( do 3 km) je limitujícím faktorem změna ph a to směrem k acidóze. Výsledkem je zjednodušeně metabolická únava a horší – pomalejší činnost svalových vláken . Při bězích na dlouhé vzdálenosti většinou k výše zmíněnému jevu nedochází. Naopak limitem únavy je úbytek zásoby glycidů v pracujících svalech. Zásoba glykogenu stačí zpravidla na necelé dvě hodiny běhu i u velmi dobře trénovaných běžců. Jestliže tedy nepřijmeme žádnou energii během výkonu trvajícího déle jak 90 min. a ještě po běhu nemáme zajištěno doplnění energie a minerálů do vyčerpaných svalů, můžeme si poměrně rychle takovouto aktivitou začít ubližovat. Kromě samotného vyčerpání organismu může docházet i k mikrotraumatům na svalových vláknech a ty potom mohou vést až k vážnějším problémům. Připravili jsme pro Vás balíček, který jsme poskládali právě tak, aby vyhovoval dané aktivitě a doplnili jste prostřednictvím jeho produktů energii a všechny potřebné látky pro další trénink.


Složení balíčku:
1 x 1,3 Kg Wheight gain 3000
2 x 350 g Delicious protein
1 x 400g Xt-3 mineral
10 x Isocharge

Weight Gain 3000

Weight Gain 3000 se může stát mocným spojencem ve Vašem intenzivním tréninku při ochraně svalové hmoty i při jejím získávání, protože kombinuje proteiny kalcium kaseinátu s komplexními i jednoduchými sacharidy. Weight Gain 3000 obsahuje ingredience jak pro rychlé, tak pro dlouhodobé uvolňování energie v doprovodu aminokyselin kaseinátu. S přídavkem vitamínů B porce zvyšuje Váš příjem o 95/50g sacharidů a 380/200 kcal.

Delicious protein

Delicious Protein je prášek vyrobený z koncentrované syrovátkové bílkoviny s vyváženou kvalitou. Obsahuje všechny potřebné esenciální aminokyseliny. Snadno se rozpouští, je lehce stravitelný, má příjemnou texturu a je k dispozici v širokém spektru ovocných, čokoládových a karamelových příchutí. Delicious Protein může být také vynikajícím partnerem při dietě se sníženým obsahem kalorií.

Isocharge

Isocharge se 6% sacharidů, směsí glukózy, fruktózy a maltodextrinu v osvěžující citrónové nebo pomerančové příchuti je ideální pro stabilní přísun energie do svalů v rámci šetření svalových zásob glykogenu, oddálení únavy a udržení Vašeho tréninku. Isocharge obsahuje široké spektrum přidaných vitamínů B a vápníku a hořčíku.

XT-3 MINERAL

Tento nápoj s náloží sacharidů Vám nezajistí pouze rehydrataci, ale také perfektní remineralizaci. Vaše tělo se při cvičení ve skutečnosti dehydratuje a demineralizuje. Full Mineral s těmito ztrátami bojuje tím, že přináší tři hlavní minerály: draslík, fosfor, hořčík. Full Mineral Vám navíc poskytuje vysokou hladinu vitamínů C & E, které jsou mocnými antioxidanty, i komplex vitamínů B, nejpotřebnějších během intenzivního cvičení.